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瘋狂購物的背后有著怎樣的秘密?

瘋狂購物的背后有著怎樣的秘密?
原創首發 王金波 發表時間:2021-09-26 20:20:31 753 0 14

近年來每到618、雙11或雙12都已成為瘋狂購物節,而我今天要討論的瘋狂購物者,并非是這類人,而是購物節已遠去,你卻仍然沉浸在購物的節奏里無法自拔。

比如突然想到某個人或某件事,很不開心,便想購物;壓力莫名來襲,想要購物;想到未來感到很迷茫,就去購物;被領導訓斥內心崩潰,想通過購物來緩解憤怒的情緒;……只要內心感到恐懼、焦慮、緊張等不愉快的體驗時就會立刻開啟購物模式,買什么不重要,只要錢花出去了,似乎內心就得到了即刻的緩解。

而這種緩解顯然是治標不治本,當收到快遞時的懊惱和自責會將這所有的不良情緒全部喚醒。

說到這里你是否有所感觸呢?
那么這種無法自拔的瘋狂購物是怎么形成的呢?

主要是遇到問題習慣性逃避,不敢于面對現實;這時購物就給予了人行使權利的機會,滿足了人內心的掌控欲,同時在購物的過程中,體內釋放出的多巴胺,讓人變得異常興奮,倍感愉悅。

然而,最后被快遞包裹堆滿的時候,所有現實的問題并沒有解決,反而過度盲目消費,經濟的緊缺又給自己增添了新的煩惱,使自己陷入懊悔中。

那么,當焦慮、恐懼、壓力來臨時,我們該如何去應對呢?我們要清楚逃避從來不是解決問題的辦法,只會錯過處理問題的最佳時機,拖延只會讓自己更加無力。我們需要做的是勇敢去面對,無論結果怎樣,處理問題的方法永遠都比困難多,當我們去直面焦慮、恐懼和壓力時,我們就已經贏了一半。

 

相信任何時候解決問題的方式總比問題多,嘗試用心去探索適合的解決方式,做生活中的勇者,而不是遇敵潰退的逃兵!加油!相信獨一無二的自己,你就是最大的贏家!

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