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青島 43歲 ID:11556
簽名:飛翔,都是從墜落開始的。
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初次訪談
了解情況,做出對癥狀的評估,或對問題的判斷,為后續的咨詢或問題解決提供參考建議。
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情緒調節
總希望快樂的生活,卻總會被失望、悲傷、恐懼、憤怒包裹。情緒調節就是歷練情商,學會控制情緒,增強理解自己和他人的能力,更好的與人相處,更好的駕馭生活,就從這里開始吧。
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婆媳關系
嫁給一個人,等于嫁給一個家庭,婆媳關系是繞不過去的坎。婆媳關系平衡了,會大大提高婚姻幸福值。我這里有n種辦法,只要你想去改變,總能找到適合的方法。
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婚戀情感
愛情是世界上最美妙的情感,但又會讓人難免倍受煎熬。如何在戀愛中看清彼此,把握情感,化解矛盾沖突,筑牢關系,為美好人生打下基礎?與我分享你的故事,我們一起探討。
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心態調整
總有些自卑,總會有不開心,總有不安全感圍繞著自己,退縮、回避,但真的不甘心。自信,就是需要建設,自尊,就是需要維護,自立,才是最終的目標。在這里,我們一起尋找向前的路。
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親子教育
孩子厭學怎么辦、孩子打架怎么辦、孩子不聽話怎么辦?新時代的孩子,總讓老歲月的家長們愛恨交加卻不知所措。為了孩子的成長,在這里,我們一起想想辦法。
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職場關系
上班壓力大了,同事、領導天天見,業務、客戶天天做,疲憊、心累、難以應承。你的心理該做調整,讓自己重新看待困境,重新振作,重裝上陣。
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厭學
孩子不想學習,怎么說也不聽。沒有孩子不上進,只有痛苦難承受。咨詢我,和你一起了解孩子,理解孩子,指導孩子,讓他重新走入正軌!
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網癮手機控游戲迷
拿起手機就放不下,難以解決,高度迷戀。這是孩子失去現實樂趣和努力勇氣的表現。一起了解孩子,更好的幫助孩子,讓他重新回到現實,開啟學霸模式。
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專家詳情
培訓經歷: 山東大學,碩士研究生 國家心理咨詢師培訓,獲等級證書。 美國janet復雜發展創傷培訓。 中法兒童精神分析兩年連續培訓。 曾奇峰、李小龍、霍大同精神分析培訓。 雷正則自體心理學理論與事務培訓。 楊鳳池心理咨詢臨床技術督導。 叢中性與精神分析心理培訓。 徐勇認知行為療法理論與實務。 臺灣許維素焦點解決短期治療理論與實務。 臺灣陳德中、溫宗堃正念理論與實操。 北師大共情陪伴家庭教育指導師培訓。 沙盤分析師治療培訓。 個人體驗800小時+,督導1000小時+ 從業經歷: 心理咨詢從業9年,個案3000小時+,先后在中德心理醫院駐院實習,在市精神衛生中心實習醫師,在機構任專職心理咨詢師,在街道擔任社區心理咨詢師,在市電視臺任心理欄目嘉賓咨詢師,在學校兼職心理咨詢師。 擅長在情緒與壓力管理,個人的心理建設,抑郁、焦慮等不良心理狀態調整,家庭關系和親子教育改善等方面,給來訪者以支持和幫助。 在大學任講師6年,在部隊、政府機關、企業單位、學校、社區,開展心理講座上百場,為團隊建設、個人心理成長、家庭與人際關系合諧、親子教育能力提升等方面,提供專業心理指導。 工作領域: 1、個人提升:認識自己,培養自信心,提升安全感,增強處事能力,學會壓力情緒管理。 2、婚戀情感:學會與愛慕的對象交往,建立和諧美滿的親密關系,保持穩定的發展,挽回失落的情感。 3、家庭關系:處理好三代人之間的關系,維護穩定的狀態,獲得自由輕松和諧幸福的生活體驗。 4、親子教育:幫助孩子健康快樂的學習成長,避免和糾正厭學、網癮、過激行為等問題。 5、人際互動:建立和維護與他人良好的關系,處理各種人際問題,能自信、陽光的發展自己。 6、心理成長:理解和處理焦慮、抑郁、恐懼、強迫等心理問題,恢復良好的自我意識和社會功能,積極的面對生活,重新獲得幸福感,價值感。 咨詢流程: 1、平臺交流,獲得基本情況,建立基本信任。 2、給出初步咨詢建議,提供咨詢預約指導。 3、繳費,預約咨詢。 4、咨詢,以電話形式,可結合圖文。 5、個人生活練習及反饋。 6、繼續探討交流。 7、達成咨詢目標、討論結束方式。 8、結束咨詢。 9、后期反饋與支持。 咨詢時段: 周一、三、五下午2:00~5:00 周二、四上午9:00~12:00 周一、二、三、六晚8:00~10:00 通常正點或半點開始,一次50分鐘。 個人風格: 真誠,接納,積極,樂觀,幽默,深沉。 能給你專注的傾聽,幫你看清你的處境,幫你理清思路,幫你發現個人潛能,幫你尋找解決問題的方法,幫你成為自己的心理咨詢師和人生指導師。 ??????
正念 認知行為
服務評價
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好評 3 中評 3 差評 1
ID:20891592 ¥68 534天前
8分
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ID:20653390 ¥50 993天前
7分
老師提的建議都挺好的,就是我做不到的問題。
ID:20621868 ¥20 1105天前
2分
不切入重點,全問多余的

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