認證咨詢師
李艷紅 268天前在線 關注我
保定 40歲 ID:11586
簽名:人生是一場修煉。我們存在的目的,是在純粹存在的黑暗中燃起一點光亮。 本人催眠師承北派催眠大師魏心教授,擅長運用正念療法,認知行為療法,精神分析療法,家庭治療方法,催眠療法等系統的方法解決我們的身心痛苦。 在這里,你會被看見,被理解,被感受到。我,在這里等你。(咨詢請提前預約。因為周一至周五做高校大學生的心理咨詢,所以周末方便預約咨詢,或者請預約平時的文字咨詢。)
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首次咨詢體驗
咨詢問題的初診接待,以及簡單心理問題的初步溝通處理。(每人僅限一次)
有效期:1天
66/40分鐘
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青少年心理咨詢
孩子,人生如逆旅,我亦是行人。很多事情不是我們能決定,能改變的,我們唯一能夠掌握的便是我們自己,改變自己對待困難,對待人生的心態。 當一個人還沒有能力將自己修復到足夠接納與放下的狀態時,自我修復之路是一條好的選擇。 逃掉了身,逃不掉心?;乇艿膽B度,是一種對已發生事實的否認和拒絕;逃離的方式,并不能給創傷者帶來新的生活,只會令我們永遠活在過去。 始終無法放下過去,無法開始新生活。用心理學來解讀這些現象,由于對喪失拒絕接受,導致哀悼無法完成,我們開始陷入一種深重和漫長的抑郁狀態。 你以為絕口不提便會忘記,但從那一天起,我的身體里面就像長了一棵樹,直到現在快要把我身體撐破了。 我在這里,愿和你一起面對。
有效期:3天
66/40分鐘
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青少年心理咨詢
青春期困惑、考前焦慮、厭學、自我規劃、青少年抑郁、危機干預。 孩子是一顆樹,我們是陽光。我們負責溫暖,孩子負責成長。
有效期:3天
68/40分鐘
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文字咨詢
我一直都相信,文字有力量。它可以溫暖人心,讓人全身充滿暖意;它可以開闊視野,讓人看到同一片藍天下不同的風景;它可以喚醒迷茫,讓人充滿積極向上的斗志;它可以撫平痛苦,讓絕望痛苦的人重新看到希望;它可以慰藉孤獨,讓人對世界對美好有所向往。
有效期:2天
120/60分鐘
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焦慮癥;拖延癥
你雄心勃勃,壯志滿滿,行動裹步不前心理或碌碌無為,不見效果。沒有關系,慢慢來,先停下焦灼的心,疏通我們的情緒,當內心清凈,頭腦清明之后,你會與你原有的活力和行動力不期而遇。
有效期:3天
200/50分鐘
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婚姻情感咨詢
人們習慣認為婚姻是兩個人的,其實深入地想一想,婚姻還是一個人的婚姻,因為人對婚姻的感覺全在于自己。別人只是一個可以激發你感覺的那個“物體”而已,你的空虛感、不安全感等等全在于你沒有真心地喜歡自己,不想取悅自己。 所以婚姻是一個人的體驗,假定我們幸福,我們就在體驗中搜尋幸福的感覺,結果我們感覺到幸福。如果婚姻是一個人的,那么情愛更是一個人的,你是你自己的情人。 愛是你內心的感覺,你覺得他愛著你,你就能從他的行為里看出他在愛你,當你覺得他不愛你,你會從所有行為上都說他不愛你,這是內心世界的一個重現。 生命是一個人的旅程 , 在旅途中,能照顧自己的只有自己!
有效期:3天
200/50分鐘
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強迫癥
有些想法明明覺得沒有必要,但控制不住地去想或去做,這樣的思維屬于強迫思維或強迫行為??刂浦荒苁顾幼儽炯訁?,如影隨形,讓你無路可逃。唯有轉過身來,無懼面對。我有八年的專業經驗,累積了近百個案,如果您信任,我們一起面對。
有效期:3天
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抑郁癥
多數抑郁癥病例都有反復發作的傾向,因為引發心理障礙的思維方式是自動出現的,當人還沒有識別這種自動思維時,不管本人真實處于何種情境,情緒卻都會浮現出一種熟悉的消沉感,并以極快的速度墜入“黑暗深淵”。這種幾乎“輕車熟路”的體驗,讓人無力反抗,也無法中斷。 一般每次發作持續時間數天,甚至會有持續數月之久的。一般經過一個發作期后會自行緩解,緩解期完全恢復正常,而且自己完全能夠知道發作時的不正常,自己本身也希望再不復發,但卻往往多次發作,這個非患者本人所能控制。 青春期間,不知道有多少人有過抑郁的體驗,多數人都在各自不同程度的抑郁中掙扎,我們羞于向外人道出自己的困境,因為我們不想被別人當成弱者,不想被人說心理素質差。 你不是弱者。這和軟弱沒有關系,也許是因為你比他人有更多坎坷的經歷和恐怖的回憶。它其實只是我們在成人路途中可能遭遇到的一個困境和難題。所有的恐懼都是源自不了解,當我們給事物它們本來的名字
有效期:3天
200/50分鐘
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社交恐怖癥
親愛的,你不是天生的不善與人交流,是你心中有所恐懼。 我們可以一邊害怕,一邊繼續往前走。我在這里,陪你一程。
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哀傷處理
喪失與哀傷是每個人在生命的每個階段都可能遭受的重大事件。喪失包括關系喪失(如父母離異、犯罪、遺棄、分手、離婚)、生命喪失(如父母親人去世)、物品喪失(如重要依戀物遺失)。 我們在不同年齡遭受喪失,所受到的影響不同,年齡越小,破壞性往往越大。如何處理喪失哀傷,將對我們的人格發展、與他人建立關系的能力產生影響。未被留意的早期嚴重哀傷,可能在某一個年齡爆發出癥狀,并且持續至成年。學會放下,走出過去,從這里開始。
有效期:3天
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河北大學2006級發發展與教育心理專業碩士研究生,國家二級心理咨詢師,中國心理學會會員,催眠師,從事心理咨詢工作八年有余,累積了豐富的經驗,并在這個過程中不斷的繼續學習和成長。除了面詢,網絡咨詢對我而言也是一個新的開始,我發現原來網絡咨詢也有著自己的優勢,便利、節約時間資源、對很多人這而言還意味著更好的私密性感覺。 每個人在某一段人生之路上都可能遇到問題和困難,當一個來訪者開始感謝自己的經歷的時候,開始明白所有的痛苦都塑造了自己的時候,我也感恩能夠一起經歷這樣的過程,這樣的時刻是喜悅的。 現在的我很慶幸我能夠將天賦與熱愛的事業結合在一起, 這是一種幸運。我始終充滿感恩之心。在你痛苦的時候,你并不孤單,我愿意陪你一起走過一段旅程!
發展與教育心理學碩士畢業證 國家二級心理咨詢師 中國心理學會會員 催眠師

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